12W後進入所謂的孕中期,如果有孕吐不適的孕婦這時期都會開始好一點,

而我這個除了感覺較容易累了之外其他感覺都沒有的孕婦自然就更沒事的繼續準備我的婚事,

20W前我的肚子都不明顯,小腹只有一些突出,體重不升反降,我都好奇到底肚子裡的那隻有沒有正常長大。

而且婚禮前我的過敏體質大爆發,怕一直打噴嚏會影響到他,

不顧產檢時間還沒到還是掛號看看狀況順便拿孕婦可吃的過敏藥,

醫生說成長大約慢了一周但都有正常在長大喔!讓要忙碌辦婚禮的媽媽鬆了口氣~

【原來氣泡感、小魚游就是胎動呀!】

看很多準媽媽說頭胎感受到胎動的時間會比較晚,我真的太好奇何時會有胎動了!

18W時某天睡覺突然覺得肚子有滑動感,還有點氣泡聲,不太確定是胎動還是我的腸胃滾動聲,

等20W婚禮終於都辦完在休息室時我輕拍"咻咻" (小寶貝的小名)跟他說:「咻咻,可以囉!你現在可以盡情長大了!」

結果當天晚上他就超認真的踢給我看,似乎要證明他現在要開始大展手腳了!

第一次感受到胎動的他爸他媽都嚇到了!真是有靈性的小孩呀XD

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也不過又過了2周,就可以明顯看出肚子變大了!!等到24W時,真的感覺肚皮裡有個會動的傢伙了!

肚子突出就算了,三不五時就踢給我看,是要證明自己有多麼活潑就是了~幸好他有良心,踢的力道都不會讓我不舒服呀!

然後除了踢之外還能感受到他整個身體的翻動滑動感,有時癢到我都會笑出來哩~

【21-24W,讓準爸媽緊張又重要的檢查-高層次超音波】

懷孕初期就決定一定要自費做的高層次超音波檢查,因為上次在禾馨檢查初唐的經驗很好,所以這次也選擇預約禾馨做檢查。

【好孕日記│6週~12週】婚事孕事一起來,天呀~我要當媽了! (含懷孕初期、初唐檢查心得)

16W時就我就預約了21W檢查,有些醫院要更早預約,雖然費用真的不便宜,花了我4張小朋友。

但能仔細的把所有器官、血管、血流都檢查過一次,我才能安心去度蜜月呀! (關於高層次超音波)

這檢查很磨人,因為要看寶寶姿勢能不能剛好配合檢查,如果順利大約1~1.5小時就能檢查完,偏偏我家那小子就是個頑皮鬼

檢查時硬是趴著不給看,害為娘我得去散個步,吃個甜,跟他好言相勸求他翻個身,當天下午檢查,晚上就要飛出去蜜月,壓力很大呀!!

幸好他沒賴皮太久,大約花了2.5小時就檢查完了,只是檢查當下他真的很搞笑~竟然剛好給我在尿尿!!

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檢查員笑著說,一來可以確定這胎是兒子,二來可以確定他的泌尿系統沒問題XD

除此之外還幫我照個可愛腳給我看! 10隻腳趾頭都在喔!

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高層次雖然是以2D影像為主,但檢測員還是一樣有給幾張4D圖像跟影片,很貼心吧!

21W我兒子的長相,他爸說怎麼跟他媽一模一樣愛嘟嘴,阿還不是跟他爸一樣愛抓頭!!說我哩~

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這次檢查很順利喔!媽媽我可以暫時放下一顆心出去玩了!

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【孕中期,食衣住行都有明顯改變了】

懷孕很神奇,尤其是飲食,明明初期我不愛吃澱粉肉類,到了孕中期好像胃口大開,來者不拒,還愛吃澱粉跟肉了。

記得某天跟阿小去吃泰式料理,當天我竟然嗑了4碗白飯耶!!然後隔天肚子就開始一路膨脹不回頭了XD

這段時間就跟沒懷孕一樣,什麼都能吃什麼都好吃,可能又剛好出國蜜月吃好料,

24W產檢時體重竟然增加了4KG!! OMG,肚皮一夕長大~可是咻咻只胖了400g,看來都胖我了QQ

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更慘的是,一直以來都好吃好睡的我,從24W後竟然開始有了孕媽咪聞之色變的症頭『胃食道逆流』~~~~

晚上都睡不好,平躺不行,半坐半躺也不太行,常常覺得食道灼熱,胃酸快吐出的感覺,就跟火箭隊一樣常常都有「好討厭的感覺呀~」

看一堆文都說生完就好,嗚⋯真的只能這樣嗎?看著身旁呼呼大睡的準爸爸真是又羨慕又忌妒,好想敲醒他呀呀呀~

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然後再看看到了26W的肚子整個就大一圈了!!未孕前的衣服都遮不住了,肚子也開始覺得有重量了! 更想哭!

過去的褲子已經扣不起來了,Winni又不愛穿孕婦裝(也沒買),現在幾乎都是穿寬鬆洋裝,幸好去日本時有採購孕婦褲可以替換

只是有天Winni哀怨地問著溫ㄤ:「ㄟ!我屁股是不是變大了?內褲都變好緊」

溫ㄤ回我:「恩...是褲子變小了!」

*&#%@)!這不就是變相的告訴我,是!你屁股變大了!趕快去換褲子喔!!可惡!!

除了身形的改變,行為動作也變了!

之前起床或是行動都跟未孕前沒太大改變,咻一下就爬起來了!但26W後開始明顯感覺到這個「幸福的重量」,

正躺開始不舒服一定得側躺,走路走久了肚子會開始覺得不舒服硬硬的。所以我開始在思考買托腹帶跟孕婦枕的可能性。

我是個很務實的孕婦,又討厭被束縛,總覺得花錢買個只穿幾個月的東西很浪費,肚子也沒真的那麼大

上網比價、比品牌好久,終於入手了其他媽媽轉賣的全新Gennie's奇妮家的「中腹型托腹帶」,雖然簡易但對我不算大的肚子很好用囉!

事實上我出門常會忘記用他,所以到現在也沒用幾次XD,但後來上媽媽教室醫生有說如果有腰酸背痛症狀的建議一定要用喔!

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圖片來源:官網

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至於孕婦枕我還在掙扎中,目前都用枕頭靠著,正在評估幾個品牌,等我決定下手買時再來報告好了!

因為中後期寶寶會開始快速成長,不聽話的孕婦終於願意開始面對現實,勤吃營養食品跟抹妊娠霜了XD

我的產檢醫師建議我吃孕婦綜合維他命跟補鈣,所以我只要以吃這兩種為主。

新寶納多是孕婦界有名的綜合維他命,我媽懷孕時也是吃這個,雖然超大顆很難吞,我還是盡量記得時早上就吃一顆。

中後期因為寶寶成長對於鈣的需求大增,孕婦一天最好攝取1000-1200毫克的鈣,加上我有時會抽筋,所以才多補鈣的!

新寶納多已經含有250毫克的鈣,我的鈣片一顆則有300毫克,還是不愛吃太多藥品,所以我其餘的鈣來源是從食物來的~

對了!因為鐵會阻絕鈣的吸收,所以我的鈣片都是下午才吃的,與綜合維他命分開吃喔!

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另外葉黃素與益生菌個人就是有一搭沒一搭的吃,眼睛痠時就會想起吃一下葉黃素,過敏時就想說吃一下益生菌這樣,

是個頭痛醫頭腳痛醫腳的概念~感覺同樣還是個不怎麼認真的孕婦XD

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不過,抹妊娠霜可認真了!每晚睡前都會叫溫ㄤ幫我抹,因為Winni我超怕妊娠紋呀!!

雖然知道會不會有妊娠紋跟體質比較有關係,但防範於未然,有做些動作還是會比較心安 

醫生有說防妊娠紋最主要還是要控制體重,但抹妊娠霜多少還是有用啦!但要注意成分要有維他命E比較好喔!

更多關於妊娠紋話題 

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手邊現在有的兩大神器是這兩罐,Bio-Oil百洛神油與L'ERBOLARIO蕾莉歐草本美體緊緻彈力霜

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L'ERBOLARIO是堂妹送我的,Bio-Oil是一年多前請從澳洲回來的朋友代買,當時單純只是想偶爾用在粗糙皮膚上而已根本還沒想過會拿來當妊娠油使用哩!

沒想到這兩瓶在這段時間幫了我大忙!!

因為我的皮膚很薄,平常血管就很容易看到,懷孕後真的很擔心妊娠產生(雖然我媽沒有),看到買的這罐Bio-Oil是孕婦界神油就趕快拿來擦

這罐天然淡疤美膚油可淡化皮膚上的新舊疤痕,皮膚老化及乾燥問題,實際使用真的有差!

雖然是油卻很好吸收,在夏天使用也不油膩,溫ㄤ很愛幫我抹這罐,因為每次抹完他都覺得很有成就感,像在幫車子打蠟一樣,肚皮油油亮亮的XD

L'ERBOLARIO是義大利品牌,堂妹是醫護人員很大力推薦這款商品,乳霜狀內含非洲葵橘果、老虎草、綠茶多酚、紫錐花萃取、人蔘萃取。味道香香不油膩

這兩罐我都會輪流使用,肚子主要抹Bio-Oil(因為油油亮亮心情好),其他肌膚抹L'ERBOLARIO當乳液用

肚子開始變大後真的每天都有被撐大的感覺,很像隻青蛙,還有如果覺得肚皮癢時絕對不要抓!!那代表快要長妊娠紋了,這時候就是趕快拿妊娠霜來抹就對了!

勤抹是不會錯的啦! 但記得不要只使勁地抹肚子而已,腹部、大腿接縫處、屁股、胸部...任何懷孕期間會變大的地方都要抹ㄟ!

當然要經濟實惠的話我推薦凡士林,冬天皮膚乾燥時用凡士林甚麼都可以處理喔!

更多Bil Oil介紹、更多L'ERBOLARIO介紹

【開始研究媽媽教室、媽媽手冊、寶寶的用品】

進入中期會開始看很多懷孕書籍、文章,又因為已經離職待產,時間突然多好多,

就會看看媽媽手冊能有什麼優惠或是上網開始找媽媽教室的資訊。

母嬰市場的商機一定很龐大!不誇張,上網隨便搜尋都有媽媽教室與媽媽手冊好康的資訊。

我就不要重複贅述,其他媽媽們都很認真更新資訊~大家可以在媽媽手冊換贈品懶人包 這邊找找,媽媽教室查詢

因為現在不住在台北,所以媽媽教室我都是找我有興趣或是大廠的參加。

到目前為止我只先用媽媽手冊換了MAMAWAY的嬰兒床,然後參加了明治、雀巢、雪印幾個奶粉廠的媽媽教室,還在陸續參加中,之後再一起寫篇心得吧!

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比較特別的是雪印的電影欣賞場「與神的約定-胎內記憶」,這場其實不是媽媽教室,算是雪印贊助場,會員可免費看電影

紀錄片中也不是要我們迷信,感覺就是想講寶寶是有知覺的,胎教是重要的,好奇的可以看看書,至少我覺得蠻溫馨的啦! 

媽媽,我記得你:超神奇「胎內記憶」,觸動百萬媽媽的心

還有當家中即將有小寶寶後真的很容易失心瘋!!老人家們一直說小朋友會長很快,很多東西用恩典牌就好,

我已經覺得我很克制了但還是忍不住買了幾個東西....

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在日本買的新生兒蝴蝶裝棉衣與厚棉衣,我沒有買紗布衣因為有恩典牌,也不敢買太多,

3短袖2七分袖,Made in Japan,只買一組是因為他會長很快但到時出院要穿的這套我們想自己幫他買呀!! 算是我們給他的第一份禮物^^

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新生兒必用的包巾與被毯,都怪aden+anais今年的限定色太可愛,噗噗小汽車耶!!看到酪梨壽司的團購文我真的忍不住就下手了!

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然後咻咻的阿姨也失心瘋,還在肚子裡卻已經幫他買好WOW TOYS的資源回收車玩具,要等多久才能玩到呀!!XD

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因為寶寶24W後開始有聽覺、思考能力,我們也開始念書、放音樂給他聽囉!

胎教音樂我都沒買,目前手上有一片寶寶的古典音樂與英文睡眠歌曲,都是用媽媽手冊換來的(省錢),

醫生有說其實小朋友是聽不到音樂的,就像你在水裡聽得到岸上聲音嗎?

聽胎教音樂都是為了緩和媽媽情緒用的,頂多只有搖滾樂音頻較重,寶寶可能有感~

的確,我家咻咻每次聽到五月天的搖滾樂或打鼓聲或去戲院看音效大的電影就會跟著跳XD

反而是古典樂、英文睡眠歌是爸爸的好物,每聽必睡~哈哈,不過醫學確實有證明,懷孕期間媽媽心情好、愛笑,寶寶出生後確實會比較愛笑喔!

我們幫寶寶買的第一本書是這本「謝謝你來當我的寶貝

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真的很推這本書,沒有多少字內容卻很溫馨,圖也畫得很可愛,感覺是本可以從現在一直讀到4~5歲的書籍。

準爸爸現在睡前都會唸給寶寶聽,每次念都會換不同的語調、語言,

但不變的就是在最後總會一起摸著肚子對著寶寶說:「謝謝你來當我們的寶貝」

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進入孕中期,很多狀況都比較穩定,也有比較多心思可以去想想現在要做什麼、之後要怎麼做,

這過程中很慶幸有許多人的幫助,最重要的是另一半的陪伴確實會讓準媽媽心安不少。

接下來要進入孕後期,多少心中對於「生產」這件事有些忐忑不安(畢竟第一胎咩) 

但我相信一定沒問題的!!我可是要做快樂的孕婦呢!


延伸閱讀:

【好孕日記│6週~12週】婚事孕事一起來,天呀~我要當媽了! (含懷孕初期、初唐檢查心得)

 

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